Notre Cœur, l'organe de l'été...
L'été correspond à l'élément feu et est relié au cœur et à l'intestin grêle.
Le cœur est qualifié d'Empereur dans les textes chinois, du fait de sa grande importance dans le fonctionnement général de l'être humain.
Le cœur est le grand maitre des organes et des entrailles, si cet organe est solide et ferme, alors les souffles pervers ne peuvent s'y introduire. S'ils s'y introduisent, alors le cœur est atteint, et les esprits s'en vont et si le Shen s'en va, c'est la mort.
Le cœur comporte deux grandes fonctions : celle d'abriter le Shen et celle de gouverner le sang.
Le Shen peut se traduire par différentes notions comme celle de l'esprit ou de la conscience .On nait avec le Shen, c'est le premier mouvement énergétique .Le Shen concerne l'énergie mentale, le cœur est le logis de l'âme. Le cœur abrite donc notre esprit. La tranquilité de ce dernier dépend de la qualité de cet accueil. Un esprit apaisé, tranquille, serein, une intelligence ainsi qu'une pensée claire et puissante proviennent de la qualité de cet accueil. Dans le cas contraire, le Shen ne s'y sent pas bien et va s'échapper de cette demeure peu accueillante et se disperser.
Cela va provoquer des états d'anxiété, la pensée devient confuse, la mémoire se dégrade, il y a de l'agitation et de confusions mentales, des palpitations, de l'insomnies, voire de pathologies cardiaques.
L'été est le moment pour recharger ses batteries et être sûr d'avoir assez d'énergie pour passer l'hiver.
L'élément feu est représenté par la joie, l'Amour et la Générosité. Il est lié aux vaisseaux et à la circulation sanguine ainsi qu'à la transpiration.
L'insuffisance du feu produit en général l'hypotension alors que l'excès favorise l'hypertension.
Les déséquilibres les plus souvent liés au cœur, en énergétique chinoise sont les suivants :
En cas de vide d'énergie, on retrouve les signes suivants :
Une déprime, une faiblesse circulatoire, un teint pâle, de la fatigue et une frilosité excessive,.
En cas d'excès, on retrouve les signes suivants :
Une joie qui peut se transformer en hystérie, une tachycardie, un teint rouge, une gorge sèche, de la soif et des douleurs thoraciques, des divagations, une excitation mentale.
L'organe de cette saison est donc le cœur
Le cœur fait circuler le QI et le sang, donnant une sensation de légèreté, de bonheur et de bien- être.
C'est la joie interne, spontanée, qu'il est nécessaire de différencier d'une joie liée à une cause externe.
Le cœur favorise la bonne circulation du sang et de l'énergie.
Le cœur abrite le Shen, l'Esprit de notre être profond.
L'émotion liée au coeur est la joie.
Son énergie se manifeste dans le visage et s'ouvre à la langue, ce qui explique que des déséquilibres du Cœur soient responsables de troubles de la parole tels que discours incohérents, bégaiements ou aphasie.
Selon la loi des 5 mouvements, le cœur correspond à la direction Sud, à Midi et à l'été.
Sa couleur est le rouge, sa saveur est l'amer et son odeur est le « brulé roussi ».
Le cœur a une influence sur la parole, la façon de parler et le rire.
L'alimentation d'été
Les légumes et les fruits de saison
L'été est la saison pendant laquelle la maturité et consommation de fruits et légumes est la plus importante. Les étals des marchés et les jardins familiaux se remplissent de mille variétés aux couleurs toutes aussi vives les unes que les autres. Alors, consommez les fruits et légumes de saison et de proximité...
...limitez les aliments chauds
C'est une période pendant laquelle il est conseillé de limiter les aliments chauds. Les cuissons au barbecue et autres grillades, pourtant bien appréciées en été, sont à consommer avec modération.
En effet, ce mode de cuisson renforce la dimension chaude des aliments, surtout quand ceux-ci sont de la viande déjà de nature chaude .De même, l'alcool, les piments, le tabac et bien sûr le café...